KARDİYO KICK BOKS

Kardiyo kickboks; boks ve kick boks sporlarının karışımı bir kardiyovasküler egzersiz programıdır. EA Academy olarak Kardiyo Kickboks programımız; geleneksel kickboks ve boks teknikleri ile kültür fizik hareketlerinin birlikte yüksek tempolu bir şekilde harmanlanarak yağ yakımı güç, esneklik, yüksek kondisyon ve fonksiyonel bir vücut elde etmek amacıyla kişiye özel olarak planlanmasıyla icra edilir.

Danışanlarımızın farklı fiziksel özellikleri değerlendirilip en uygun program hazırlanarak ders yapılmaktadır. Programlarımız kişinin sadece kendisini rakip olarak görmesini hedefler ve herhangi bir rakiple fiziksel bir temas içermeden sağlıklı ve fit bir vücut elde etmek için tasarlanır. Bu sayede her derste yaklaşık 600- 750 kalori yakmayı hedefleyen yüksek enerjili ve neşeli bir formda yapılan dersler sayesinde günlük hayatın stresi de atılmış olmaktadır.