MMA

Mixed Martial Arts (MMA) yani “Karışık Dövüş Sanatları” diğer mücadele sporlarında kullanılan ve çok geniş savunma,mücadele ve atak teknikleri içeren, tam temaslı mücadele ve savunma sporudur. Stil anlamında gayet reel bir spor olan MMA branşında başarılı olmak için yoğun ve yüksek tempolu antremanlara vucudumuzu hazırlamamız gerekir.Yüksek efor ve yağ yakımı sayesinde her yaşta ve her kesimden tercih ettiği bir spor branşıdır.

Hem ayakta hemde yerde devam edebilen uygulama esasları sebebiyle yoğun ve uzun bir eğitim gerektiren mma son yıllarda en popüler mücadele sitemi olarak karşımıza çıkmaktadır.